レディースのヨガウェア選びで気をつけたいポイントは?トップスやパンツの選び方

HOME > コラム一覧 > レディースのヨガウェア選びで気をつけたいポイントは?トップスやパンツの選び方

レディースのヨガウェアは身体にぴったりとフィットするデザインも多く、ヨガウェア選びに迷ってしまうかもしれません。


体型を隠そうとしてゆったりとしたデザインを選ぶと、ヨガのポーズをとったときにお腹や脚が丸見えになってしまうこともあります。


こちらでは、ヨガウェア選びで気をつけるポイントと、トップス・パンツのそれぞれの選び方を解説します。


正しくヨガウェアを選び、安心してヨガを楽しみましょう。

ヨガをする際の服装で気をつけたいポイント

ヨガをするときの服装選びを失敗すると、ヨガに集中できなくなってしまいます。


これからご紹介するポイントを押さえた服装なら、ヨガウェアではないスポーツウェアでも問題ありません。


こちらではヨガウェア選びで気をつけたいポイントを解説します。

1.あぐらや蓮華座といったヨガの基本ポーズができるか
あぐらや蓮華座などの座りのポーズは、ヨガでは必ずといっていいほど取る基本のポーズです。あぐらをかいたときに窮屈さを感じないパンツを選ぶことが必須です。


膝と股関節に注目し、動きを邪魔しない生地やデザインを選びましょう。
 

2.逆転のポーズでもお腹や足が見えない服
逆転のポーズでお腹が見えてしまうということも、服装選びでよくある失敗です。


オーバーサイズのトップスが人気ですが、ヨガには不向きです。
 

また、ゆったりしたワイドパンツは、裾がめくれて脚が丸見えになってしまうことがあります。
 

3.肩や手を動かすときに窮屈にならないサイズ感
伸縮性のないトップスは、腕を上向きに伸ばすと窮屈に感じる場合があります。


肩甲骨や肩回りがスムーズに動かせる服装を選ぶことが大切です。
 

4.下向きの犬のポーズで身体が見えない
下向きの犬のポーズもヨガの代表的なポーズですが、キープする時間が長いので服装には気をつけたいものです。トップスがめくれてお腹が丸見えになったり、ローライズなパンツだとお尻が丸見えになったりするのです。

 

5.ホットヨガでは素材が大切
通常のヨガ以外に、ホットヨガをする際は動きやすさに対する注意よりも、素材に気をつけなければなりません。

 

ホットヨガは大量の汗をかきます。ヨガウェアは吸水性のある素材を選びがちですが、汗を吸って重くなってしまいます。吸汗速乾素材のものを選びましょう。

トップス(Tシャツ・タンクトップなど)を選ぶポイント

レディースのヨガウェアでは、体型が隠せるくらいのオーバーサイズのトップスを選びがちです。しかし、ゆったりとしたオーバーサイズはヨガでは要注意です。こちらでは、ヨガウェアのトップスを選ぶポイントをご紹介します。

1.肩回りに余裕があるもの

腕を上げたときに肩回りに突っ張り感がなく、スムーズに動かせることが大切です。

少しでもきついと、正しい動きができない場合があるので、できるだけ試着をして肩回りのサイズ感をしっかり確認しましょう。

2.襟元や裾がはだけないもの

ヨガのポーズをとったときに襟元や裾がはだけてしまうと、胸やお腹が見えてしまうことがあります。


ヨガに集中できなくなってしまうので、ゆったりしすぎるトップスは気をつけましょう。

3.ブラカップがついているもの

ヨガはリラックスした状態で行うと効果的です。
 

リラックスするためにも、ブラジャーの締めつけ感が少ないブラカップつきのトップスがおすすめです。

ethicalanaでは体型に自信がない女性も、シルエットを気にせずヨガに集中できるレディースのヨガウェアの販売を行っております。ゆったりしているのにカジュアルすぎず、きれいに着こなせるレディースのヨガウェアをお探しの場合は、ぜひethicalanaをご利用ください。

ボトムス(パンツ・レギンスなど)を選ぶポイント

ヨガは開脚やお尻を突き上げるポーズなど、動きが大きいためにボトムスの選び方も重要です。


ローライズだとお尻が見えてしまうことがありますし、ワイドパンツなどのゆったりとしたデザインだと裾がめくれて脚が見えてしまいます。
 

以下の3つのポイントを押さえて、パンツ・レギンスなどのボトムスを選びましょう。

  • 脚を広げる動きのときに突っ張らないもの

  • ウエストをお腹まできちんと覆うもの

  • 脚を上げたときに裾がずり落ちないもの

上記が、ヨガのボトムス選びのポイントです。


ヨガ用のレギンスだと、すべてのポイントを満たしているものがほとんどなので、ヨガに集中できます。
 

ethicalanaでは脚のシルエットが気にならないデザインのヨガウェアを取り揃えております。シルエットが気になるものの、きれいなデザインのヨガウェアを着たいとお考えの方は、ぜひethicalanaのヨガウェアをご検討ください。

レディースのヨガウェアを選ぶならethicalanaへ!抜群の着心地で体型カバー

せっかくヨガを始めてもヨガウェア選びを間違ってしまうと、お腹や脚が丸出しになってヨガに集中できなくなってしまいます。


体型が気になって身体にフィットしたヨガウェアを避けたい場合は、ウエストや裾にゴムが入っているものを選んでください。
 

ethicalanaのヨガウェアはほどよくゆったりとしたデザインが、気になる部分を隠してシルエットをきれいに見せてくれます。レディースのヨガウェアの購入をお考えの場合は、ぜひethicalanaのヨガウェアのラインナップをご覧ください。フィッティングはすべて無料です。

レディースヨガウェアのトップス・パンツを選ぶならethicalana

会社名

株式会社エシカラナ(旧:株式会社シオン)

サイト名

ethicalana

代表取締役社長

田中 綾

設立

2012年12月

資本金

200万円

住所

〒849-3213 佐賀県唐津市相知町湯屋186

電話

0955-53-8076

Mail

URL

事業内容

衣料品・スポーツ用品・日用雑貨品の企画・製造・加工及び販売
自動車シート部品の製造・加工及び販売
各種イベントの企画・運営
子供向け玩具の企画・製造・販売
プログラミング教室の運営
環境教育事業