ヨガのレッスンでは専用のヨガウェアは必要なのか、疑問に思う方もいらっしゃるでしょう。レッスンにヨガウェアは必須ではありませんが、ポーズに集中するためにもヨガウェアを使うことがおすすめです。上下セットやゆったりとしたものなど、様々な種類から選べます。
こちらでは、ヨガのレッスンにおけるヨガウェアの必要性と、ヨガウェアの役割について解説します。
ヨガのレッスンにウェアは必須?
ヨガを始めたばかりの方は、レッスンに専用のヨガウェアを準備すべきか悩むかもしれません。一般的なヨガレッスンであれば専用のヨガウェアでなくても、動きやすいカジュアルな服装であれば問題はありません。
しかし、ヨガのレッスンに行くならヨガウェアがおすすめです。汗を吸う吸水性があり、動きやすい専用のウェアは、ヨガに最適といえるでしょう。
ヨガウェアはおしゃれなデザインのものや肌触りがよいものなど、様々な商品が販売されています。これからヨガを始める期待と合わせて、ヨガウェアを選ぶワクワク感も楽しみましょう。
どのようなヨガウェアを買えばよいのか悩んでしまった場合は、まず手持ちのカジュアルな服装でレッスンに参加してみて、周りの人がどのようなヨガウェアを着ているのかをチェックするのがおすすめです。
また、コーディネートに自信がなければ、上下セットのものを選ぶとよいでしょう。
ヨガウェアの役割とは
ヨガのレッスンを受けるためにヨガウェアを準備する人が多いのは、やはりヨガウェアを着ることにメリットを感じるからでしょう。ヨガウェアの役割について見てみましょう。
1.身体がスムーズに動く
ヨガでは深い前屈や手を上向きに伸ばすなど、身体を大きく動かします。さらに中級や上級レベルのクラスにレベルアップすると、逆立ちのポーズなどのダイナミックな動きが増えるのです。動きやすい服装であっても、日常生活ではあまりしない動きをするには、普段着では限界があります。
専用のヨガウェアは身体に負担がかからないように作られています。ヨガの動きに合わせた設計になっているのです。
2.ポーズに集中できる
ヨガのポーズは、身体を動かすことだけが目的ではありません。動きを止めて心を落ち着かせて集中することも大切です。
ゆったりとしている服装だと締め付けられずにリラックスできると思われがちですが、ポーズによってはお腹や脚が丸見えになってしまいます。リラックスどころか集中できなくなってしまうかもしれません。
ヨガウェアなら、ゆったりとしているデザインでも足首やウエスト部分は締まっており、お腹や脚が出ないように作られています。
3.モチベーションを高める
仕事や家事・育児など忙しい合間に通う習い事を続けるためには、モチベーションを高めることも大切です。おしゃれなヨガウェアを身につければ、ヨガに対するモチベーションも高まるでしょう。
ヨガウェアなら、普段着ではできないような色や柄のコーディネートで遊ぶこともできます。上下セットはもちろん、自分でトップスとボトムスを選んでコーディネートするのもおすすめです。モチベーションアップのためにも、ぜひおしゃれなヨガウェアを楽しんでください。
ethicalanaでは上下セットや肌触りのよいヨガウェアなど、様々な商品を豊富に取り揃えております。おしゃれなヨガウェアをお探しの場合は、ぜひethicalanaのヨガウェアをご覧ください。
ゆったりおしゃれで肌触りのよい上下セットのヨガウェアならethicalanaへ!
ヨガのレッスンでは、必ずヨガウェアを着なければならないわけではありません。しかし、ヨガウェアはヨガの動きに合わせて作られているので、ポーズがとりやすく無理なく身体を動かせます。
ヨガのために作られた専用ウェアだけあって、吸水性や速乾性に優れており、ポーズにも集中できるでしょう。
ethicalanaでは吸水性や速乾性に優れた、肌触りのよいヨガウェアを販売しております。おしゃれな上下セットもございます。ヨガウェアの購入をご検討の際は、ぜひethicalanaをご利用ください。
ヨガウェアに関するコラムをご紹介
ゆったりおしゃれな上下セットのヨガウェアならethicalana
会社名
株式会社エシカラナ(旧:株式会社シオン)
サイト名
ethicalana
代表取締役社長
田中 綾
設立
2012年12月
資本金
200万円
住所
〒849-3213 佐賀県唐津市相知町湯屋186
電話
0955-53-8076
URL
事業内容
衣料品・スポーツ用品・日用雑貨品の企画・製造・加工及び販売
自動車シート部品の製造・加工及び販売
各種イベントの企画・運営
子供向け玩具の企画・製造・販売
プログラミング教室の運営
環境教育事業